有意人生之NLP的靈性修煉

上一篇，我們簡單講了一下理查·班德勒的故事，這一篇，我們講一下nlp的另一個創始人：約翰·格林德，英文全名為john thoas grder（簡稱 john grder），出生于1940年1月

不要說那些沒聽過nlp和剛接觸nlp的，連大部分nlp愛好者甚至從業者也沒有幾個清楚nlp名人的事跡經歷，一個原因是這些名人都在國外，我們難以接觸到，另一個是nlp本來就是小眾人群，小眾中的名

我們的思想無意的控制著我們，但我們可以有意的去控制我的思想。所有的學習和努力都是去提高這個“有意”度。如何提高這個有意度呢？這個牽扯到nlp的核心秘密，請允許我在這個秘密上有所保留。如果您急切

林碩：“前幾天的一個傍晚，女朋友在另一個城市用微信告訴我，有人要見見她，從廣州來的一個陌生人，一個陌生男人。（由x課程上的一個同學介紹的）她告訴我她心跳加速，很興奮。在我的記憶中，除了當我第一

溫小富：“溝通很重要，我深有體會，以前和女朋友沒分手前，她一生氣就不想和我說話，離我遠遠的，用她的話說，我說的話或行為，一下子讓她覺得心里‘瓦涼瓦涼’的，我們之間好像突然有了一堵墻?？此焕砦?/p>

夜無聲：“我們不是生活在真空中，必然是生活在關系里，但和我們有關系的人并不是太多，就像小王子和狐貍通過馴養建立關系，而我們的關系從最初的親子關系的依賴，到后面成年的獨立，最終走到再到互賴。

夜無聲：“從我們一出生，便做為親子關系中一半而出現，我們在關系中慢慢長大，直到進入兩性關系。我們從依賴父母到慢慢獨立，從親子的中獲得越多的滋養，我們就能成熟獨立，否則即便年齡早已成人，心理上依

林碩：“孩子已經9周歲了，學校老師說他已經有點叛逆了；通過nlp的學習，我現在也知道改變自己非常重要，我的改變還來得及嗎？”   夜無聲：“八個字——只要開始，永遠不晚?！?/p>

夜無聲：“我們以前講信念部分時講過三大限制性信念。這三大限制性對應到親子教育過程中，就是最大的三個誤區。三個誤區會讓孩子學會無助，無望，無價值。一但“學會”這三個，孩子的人生將會過得很艱難。

夜無聲：“接下來我們進入親子專題。在座各位已為人母的或將來要做父母的，假如有一天，你的孩子問你：‘媽媽，你把我生下來是為了什么？’你怎么回答呢？”   溫小富：“傳宗接代吧！”

溫小富回來后開始有意注意自己的情緒變化，他想起開始學預設前提的時候，也提到過過于強烈的情緒會對身體造成傷害：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。如果憤怒會傷到肝，而肝不好又更易憤怒，它們之

夜無聲：“所有的情緒最初都是為人類的生存，而情緒治理的第一步就是接受自己的這種情緒，要接納就得要看到它的初心，也就是負面情緒的正面價值和意義，它們不是給我們一些力量，就是指引我們找尋更好的方向

夜無聲：“我們知道情緒是如何產生的，那么情緒又是如何表達的呢？我們先來看無意識的表達，也就是自發的表達。一般通過三個途徑來表達：1、通過簡單粗暴的行為來表達，比如憤怒的時候通過打人、摔東西來表

夜無聲：“接下來我們說一下情緒管理。關于情緒的分類，并沒有一個統一的標準，像中國古代就有‘五情’、‘六情’、‘七情’、‘九情’等各種分類。國外的心理學界也是各有所云，我們這兒采用著名的心理學家

夜無聲：“具體做的時候先找一件你要改變的事件，然后從中分離次人格，比如上面的聽課是一個次人格，看電視的是一個，然后按步驟進行。   1、確定你要改變的模式（x）   應用范圍說

夜無聲：“六步換框法為nlp高階技巧，所以相對來說是一個比較復雜的技巧，不過有上面的創意內容再來看這個，就容易多了。使用六步換框法要特別注意幾個假設：   第一個：有選擇總比沒有選擇好

夜無聲：“迪士尼策略可以讓人以一擋三，讓人思考得更全面更有創意。類似的技巧還有【六頂思考帽】，迪士尼策略是賦予三種角色。六頂思考帽則是獨立出六種人格特質，讓思維更全面系統。六頂思考帽是來源于心

夜無聲：“接下來我們看一下創意策略，先來看迪士尼創意策略。迪士尼策略是robert dilts研究迪士尼(walt disney)工作過程的策略而發展出來的。迪士尼被喻為創意天才，他能夠憑空創